En 100 g (Gramos) de Turquía, en conjunto, la luz de carne, carne y piel, cocido, asado hay 0 mg de Tocotrienol, beta. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

Tocotrienol, beta

Tocotrienol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, beta que no sean Turquía, en conjunto, la luz de carne, carne y piel, cocido, asado.

Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	2.79 mg
Pan, chapati o roti, sencillos, preparados comercialmente	2.13 mg
Galletas, trigo, regular	1.63 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, con trigo integral	1.48 mg
Galletas saladas, (incluye ostra, soda, sopa)	1.45 mg
Pasta, grano entero, todo 51% de trigo, sémola restante enriquecido, seca	1.42 mg
Galletas, galletas graham, liso o miel (incluye canela)	1.41 mg
Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados	1.37 mg
Pan, trigo integral, preparado comercialmente	1.3 mg
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo	1.22 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	1.21 mg
Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.16 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, regulares	1.11 mg
Snacks, pretzels, duros, sencillos, salados	1.1 mg
Galletas, queso, regular	1.07 mg
Galletas, crema, Gamesa Sabrosas	1.05 mg
Mezcla de las pastas, carne de res clásico, sin preparación	0.96 mg
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular	0.9 mg
Bollos, hamburguesa o hot dog, trigo integral	0.87 mg
Rollos, hamburguesa o un perro, trigo / trigo partido caliente	0.84 mg

Turquía, en conjunto, la luz de carne, carne y piel, cocido, asado

Turquía, en conjunto, la luz de carne, carne y piel, cocido, asado es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Turquía, en conjunto, la luz de carne, carne y piel, cocido, asado se enumeran a continuación.

Agua	64.79 g	64.79%
La energía (calorías)	177 kcal
Energía (julios)	739 kJ
Proteína	29.55 g	29.55%
lípido total (grasa)	5.57 g	5.57%
Ceniza	1.22 g	1.22%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.05 g	0.05%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	11 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.8 mg
El magnesio, Mg	32 mg	0.03%
El fósforo, P	230 mg	0.23%
Potasio, K	248 mg	0.25%
Sodio, Na	101 mg	0.10%
Zinc, Zn	1.76 mg
Cobre, Cu	0.068 mg
El manganeso, Mn	0.012 mg
El selenio, Se	29.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Turquía, en conjunto, la luz de carne, carne y piel, cocido, asado